Am 21.4. 2018 fand in Ludesch ein Poomsae-Lehrgang für Übungsleiter, Trainer und Sportler statt.

Unter der Leitung von Eve Hepp absolvierten Teilnehmer aus den Vereinen Nenzing und Ludesch am Vormittag einen Theorieblock. Dabei wurden aktuelle Lehrinhalte aus dem Übungsleiterkurs (Schwerpunkt Sportphysiologie) besprochen. Mit interessanten Inputs ging es nach der Kaffeepause um den Bereich „Poomsae-Technik“ und „die Erwartung der Kampfrichter“. Dabei wurde klar, wie diffizil die Auslegung der Regeln im Einzelnen ist.

Der Praxisblock am Nachmittag hatte die Formen „Il jang“ und „Sam jang“, im Besonderen die Drehung des Fußes, zum Inhalt. Ein starkes Teilnehmerfeld von über 20 Sportlern von den Jüngsten bis ins „fortgeschrittene“ Alter, vom Gelb,- bis zum Schwarzgurt, war vertreten.

Den letzten Block absolvierten ausschließlich LK 1 Sportler (Rot,- und Schwarzgurt) mit Übungen zur Drehung der Hüfte in den Formen Koryo und Sipjin. Auch hier mobilisierten die Teilnehmer noch einmal ihre volle Konzentration, wurde Ihnen von der Lehrgangsleiterin nochmal einiges abverlangt.

Der Tag endete mit der Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch und einem Plausch bei Kuchen und Kaffee.

Wir danken allen Teilnehmern für ihr Interesse und hoffen, alle haben etwas Neues und Interessantes für sich mitnehmen können.

Danke an Eve Hepp / TKD Mustang für die Organisation!